فعالیت بدنی چیست؟
حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و منجر به مصرف انرژی میشوند.
شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.
فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود.
CDC 1997
فعالیت بدنی آن چیزی است که انجام میدهید. تناسب فیزیکی آن چیزی است که بدست می آورید و ورزش فعالیت ساخت یافته ایست که هدف آن تناسب فیزیکی است.
آیا میدانید؟
WHO 2003
ورزش چه کاری را برای شما انجام می دهد؟
سکته مغزی و سرطان را کاهش می دهد.
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 25٬000 تومان
دانلود چگونه توانستم مشکل ناخن جویدن و استرس را در علی دانش آموز کلاس اول بهبود بخشم ؟
-
قیمت: 18٬000 تومان
دانلود چگونه توانستم به نرگس در مشکل عدم قانونپذیری کمک کنم
-
قیمت: 25٬000 تومان
دانلود چگونه توانستم انگیزه دانش آموزان کلاس سوم را با استفاده از پژوهش و فناوری بالا ببرم؟
-
قیمت: 42٬000 تومان
دانلود پروژه مدیریتی - مربوط به آموزشگاه های آزاد فنی و حرفه ای (docx) 105 صفحه
-
قیمت: 42٬000 تومان
پروژه کامل با موضوع راهسازی (docx) 80 صفحه
-
قیمت: 42٬000 تومان
پروژه حرارت مرکزی با آبگرم (docx) 15 صفحه
-
قیمت: 42٬000 تومان
پروژه تهویه مطبوع و حرارت مرکزی (docx) 21 صفحه
-
قیمت: 42٬000 تومان
پروپوزال درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی(MBCT) بر تاب آوری، مقابله با استرس مادران کودکان بیش فعال
-
قیمت: 18٬000 تومان
ضحاک ماردوش و فریدون شاهنامه (docx) 16 صفحه
-
قیمت: 18٬000 تومان
پاورپوینت یکپارچه سازی و مدل سازی سازمان